01
综合球馆
综合球馆位于园区一号门内约 120 米处，整馆采用枫木运动地板与专业减震垫层，回弹和摩擦系数按比赛标准铺设。六片标准场地可同时开放，也可按需求拉网隔断成三片训练区，适合篮球、羽毛球、气排球等项目轮换使用。
场地层高 9.5 米，顶面照明照度稳定在 750 勒克斯，夜间训练不会出现明显阴影。看台设 1,200 个座位，日常训练时段空置，会员可在场边直接休息与补水。
场地总览
从球馆到泳池，每一片场地的实际条件
下面三处是使用频率最高的区域。每片场地都标注了地面材质、开放时间和适合的运动类型，方便你按当天的训练内容选择。
02
室内恒温泳池
泳池为 25 米八泳道标准池，全年恒温 27℃ 至 28℃，采用循环过滤与臭氧消毒组合处理，每两小时检测并公示一次水质数据。深水区水深 2.0 米，浅水区 1.2 米，中间设过渡坡道，初次下水的会员可以先在浅水区适应。
池边设有四条出发台与两条教学专用泳道，早间 07:00 至 09:00 为长距离练习时段，晚间安排教学班，具体划分以当周开放表为准。进场前需经过淋浴区并佩戴泳帽，馆内提供储物柜与吹风机。
03
体能训练中心
体能训练中心分成力量区、自由训练区与拉伸康复区三块。力量区配置深蹲架、卧推架与固定器械，自由训练区铺设 20 毫米橡胶地垫，允许进行壶铃、战绳和雪橇车等动态训练，拉伸康复区提供泡沫轴、弹力带和筋膜枪租借。
场地开放时间比其他区域更长，早班 06:00 起即可进场。器械使用后请归位并擦拭，高峰时段（工作日 18:00 至 20:30）单件器械建议控制在 20 分钟以内，现场工作人员会协助协调。
规格参数
场地规格与配套设施参数
以下数据为各区域日常运行的实际参数，如遇赛事布置或设备检修会有临时调整，调整信息会在场馆入口与站内公告同步更新。
场地总面积4,200 m²
标准场地数量6 片
场地层高9.5 m
顶面照明照度750 lx
球馆地面材质枫木运动地板
泳池规格25 m × 8 泳道
泳池水温27℃–28℃
看台座位数1,200 座
更衣淋浴位96 个
储物柜数量320 格
园区停车位180 个
无障碍设施电梯 4 部 / 坡道 6 处
场地在赛事搭建、地板保养或水质维护期间会临时关闭，单次封闭一般不超过 6 小时，封闭计划会提前三天在场馆入口与站内公告栏公布。
开放时段
各区域日常开放时间
以下为常规开放时间，法定节假日前后的调整另行公告。建议在出发前通过站内表单确认当天场次余量。
综合球馆
06:30–22:30
18:00 至 21:00 为使用高峰，建议提前一天预约。
恒温泳池
07:00–21:30
每场提前 20 分钟检录，闭馆前 40 分钟停止入场。
体能训练中心
06:00–23:00
全天开放不设场次，训练高峰集中在晚间。
更衣与淋浴
06:30–23:00
闭馆前 30 分钟停止使用，储物柜当日清零。
常见问题
到馆前需要了解的事项
第一次到馆需要带哪些东西？
请携带本人有效证件用于入场登记，运动鞋需为室内专用且鞋底干净。使用泳池的会员请自备泳帽、泳镜与浴巾，馆内提供泳帽与泳镜的临时购买服务。
储物柜需自备挂锁或在服务台交纳押金领取临时锁，闭馆前请取走全部个人物品，过夜物品当日清理。
场地可以提前多久预约？
普通会员可提前 3 天预约单次场地，会籍会员可提前 7 天预约，团体包场需提前 5 个工作日提出申请并由工作人员确认。
预约成功后如需取消，请在开场前 4 小时通过站内表单或服务电话告知，未按时取消且未到场的，该场次计入爽约记录。
泳池深水区需要考核吗？
深水区需通过 50 米连续游泳测试后方可使用，测试在浅水区与深水区之间的过渡泳道进行，工作人员现场记录。未通过测试的会员可先在浅水区练习，测试不收取额外费用。
停车和交通怎么安排？
园区地面停车位 180 个，会员凭入场记录免费停放 3 小时，超出部分按园区标准计费。高峰期建议优先选择公共交通，园区二号门距公交站点步行约 5 分钟。